Hace más de 10 años llegó Chi Kung a mi vida, y desde entonces ha sido un camino de aprendizaje y transformación. Incluso en tiempos de pandemia seguimos practicando online, lo que me ayudo a sostener la constancia y el bienestar cuando más lo necesitábamos.El Chi Kung me ha enseñado a escuchar y respetar mi cuerpo, a no forzarlo, sino acompañarlo con conciencia y amabilidad. A través de la meditación en movimiento he aprendido a aquietar la mente, armonizar mis energías y conectar conmigo misma. Hoy vivo mi práctica como un acto de gratitud: agradecer y sonreír a cada órgano por su trabajo perfecto, cultivando una relación más amorosa, consciente y respetuosa con mi cuerpo y con la vida…

Mi nombre es Ivonne Soto Lapierre, 68 años. Hace 6 años aprox. Asisto a clases de Chi Kung con Gloria Fernández por zoom. Y algunas pocas presenciales. Para mí el chi kung ya forma parte de mi vida, cuando no estoy en clases practico mi rutina de desbloqueamiento y las 8 joyas son parte de mis mañanas, me mantiene en forma física, mental y espiritualmente bien. He probado con el cuarto ejercicio de esta serie como baja mi presión arterial en forma inmediata de 3 a 4 mmhg, asi es que feliz y agradecida con esta práctica. Además de la información adicional que tenemos de la profesora en cuanto a nuestros cuidados alimenticios, mentales, antiestrés, muy agradecida de tener esta disciplina a mi alcance….

Practico Chi kung porque me relaja y saco las tensiones que se acumulan con el diario vivir, me siento mejor, casi han desaparecido las jaquecas, he aprendido a respirar mejor, duermo mejor, logro controlar el dolor, incluso cuando es agudo, siento que me equilibra emocionalmente, y cuando pasan meses que no lo practico siento que lo necesito. Lo recomiendo 100%...

Chi kung es un sorbo de energía vital en la sutileza de los movimientos…

Es importante hacer la terapia del alma, ya que es de gran ayuda: 1° para tener una mayor comprensión de nuestro comportamiento, ya que uno busca en lo más profundo aquello que gatilla nuestras reacciones o respuestas ante la vida. Es un descubrimiento que nos permite avanzar en nuestro proceso de crecimiento, ya que tenemos más información de nosotros, de nuestro entorno y de la familia. 2° nos permite entender y sanar heridas, nos permite tomar decisiones para no quedarnos estancados en el dolor o victimización. Todo está en nosotros por lo tanto, podemos aprender y avanzar. 3° Nos conecta desde el sentir, no desde la razón, Nos pasea por distintas etapas de nuestra vida, la infancia, los momentos difíciles, las instancias de felicidad… Cuando terminamos las sesiones o al terminar cada una de ellas sentimos un gran alivio, porque pudimos vernos, sentir, reflexionar, perdonar y perdonarnos. Quedamos como empezando nuevamente nuestra historia, pero en conciencia. Sana, ayuda, nos hace sentir comprensión, felicidad, alivio, motivación, gratitud. En una palabra: Bienestar. (PARA DARNOS LA POSIBILIDAD DE INICIAR UN CAMINO DE SUPERACIÓN Y AHÍ NOS ESPERA LA TERAPIA DEL ALMA)

Me fue muy útil porque me ayudó a darme cuenta de mis áreas de oportunidad y de mis defectos a trabajar, y con el apoyo y conocimiento de Gloria en el área astrológica y su intuición, me pudo orientar hacia donde puedo trabajar con mayor facilidad para alcanzar un peldaño más de crecimiento y evolución. Sus conocimientos y sugerencias me abrieron la puerta y la motivación para hacer cambios en mi vida (ya que ahora estudio biodescodificación). Muchas gracias por todo tu apoyo.

La experiencia de la Teraoia del Alma con Gloria fue todo un viaje, un hermoso viaje de trabajo interno y autoconocimiento, a través del cual y sesión tras sesión fui revisando y trabajando las estapas de mi vida, resolviendo y soltando lo que había que sanar y dejar atrás, para dar paso a una versión mejorada de quien soy y con la certeza de que el timón de mi vida está en mis manos para seguir avanzando y hacia la vida que quiero para mi y todo esto con la guía amorosa y comprometida de la gran terapeuta que Dios puso en mi camino. Gracias! 🙏

Recibí la terapia del alma en una etapa importante de mi vida, siendo mamá de 2 hijas pequeñas, y me sirvió demasiado para conocer más de mí, abrir mi corazón y mi razón. Me sirvió para reconocer mis fortalezas y potenciarlas. Alivió mi alma y aprendí herramientas que no tenía, para la vida. Estoy muy agradecida

El mindfulness ha mejorado de sobremanera mi calidad de vida, ahora tengo las herramientas para volver a disfrutarla...

MBCT-L me dio muchas herramientas muy prácticas y bondadosas, para anclar en el momento presente arraigado en la bondad, sabiduría y compasión. Enseñanzas efectivas para reducir el estrés, la ansiedad, para tomar conciencia y por lo tanto poder elegir una mejor experiencia de vida, con más riqueza, felicidad y conexión. Que elegir poner nuestra atención por ejemplo en la gratitud, puede traer mucha alegría, poner la atención en cosas que no son útiles crea tensión, y con atención plena tenemos la libertad de elegir.

El curso de MBCT fue positivo para mi pues me permitió detenerme a mirarme, permitió tomar pausas, aprender a mirar la vida como realmente es, un momento. Me ayudó a relajarme a través de las pausas de respiración, a ser consciente del momento en que vivo y así vivir de forma más tranquila, estando presente.